Savinjčani in Savinjčanke, vabljeni na mesec (september) odprtih vrat tekaške vadbe v Žalcu.

Vstopite z nami v čudoviti svet teka. Tek ni le vadba, je druženje in sprostitev v objemu narave. Je izhod iz objema štirih sten.

CILJ TEKAŠKE VADBE

• Najti notranjo motivacijo za ukvarjanje s tekom.
• Dobro vzdušje znotraj skupine in medsebojna pomoč. “ZAŽELJENO” VELIKO DOBRE VOLJE IN SMEHA!
• Učenje optimalne tehnike teka za vsakega posameznika.
• Odpravljanje dejavnikov tveganja za morebitne poškodbe.
• Naučiti se kako varno vaditi doma.

KJE?

Prvič se dobimo v torek 1. SEPTEMBRA ob 18.00 uri na atletskem štadionu v Žalcu, potem pa se bomo “potepali” po okolici Žalca (Vrbensko jezero, park v športnem centru Žalec, Bukovca…).

KAKO?

Ti kar pridi… ali pa se prijavi na email atdsavinjcan@gmail.com ali na tel. 041 208 822 (Boris).

REDNA TEKAŠKA VADBA – MANJŠE SKUPINE – BREZ STAROSTNE OMEJITVE – TEŽAVNOST PRILAGOJENA POSAMEZNIKU

KDAJ?

TOREK in ČETRTEK ob 18.00 uri ( točen urnik po dogovoru).

Gibaj več – teci z nami? Eh… ti kar “laufaj” z nami!